Trwa ładowanie...
d3mt2eb
Temat

zegar biologiczny

Jet lag – jak sobie z nim poradzić? 7 sprawdzonych sposobów
13-12-2016 13:50

Jet lag – jak sobie z nim poradzić? 7 sprawdzonych sposobów

Im więcej stref czasowych pokonujemy, tym jest gorszy. Każdy, kto leciał kiedyś z Warszawy do USA lub Chin, wie, że jet lag może nieźle dać się we znaki. Podpowiadamy, co zrobić, by jak najmniej odczuć jego skutki – i kiedy podróżujemy, i po powrocie do domu.

d3mt2eb
d3mt2eb