5 rzeczy, których lepiej nie robić w samolocie. Eksperci radzą

Nie pij kawy

– Stewardesy nigdy nie piją gorącej wody na pokładzie samolotu. Dotyczy to oczywiście także kawy i herbaty – zdradziła jedna z pracownic obsługi pokładowej serwisowi Business Insider. Dlaczego? Według amerykańskiej Agencji Ochrony Środowiska w jednym na osiem samolotów woda nie spełnia standardów higieny.

Nie siedź przez cały lot

Według amerykańskiego kardiologa Aarona Adaya spędzenie całego lotu na siedzeniu źle wpływa na nasze zdrowie. Warto wstać i rozprostować nogi chociaż raz na godzinę. Minimalizujemy wówczas ryzyko gromadzenia się krwi w nogach, co może powodować zakrzepicę.

Nie jedz prosto ze stolika

Rozkładany stolik to jedno z najbrudniejszych miejsc na pokładzie samolotu. Według naukowców znajduje się na nim średnio 10 razy więcej bakterii niż w toalecie! Warto więc mieć ze sobą chusteczki antybakteryjne.

Nie jedz w samolocie

Jak wskazują badania, najlepiej przetrwać podróż z pustym żołądkiem. Pomoże nam to uporać się z jet lagiem. Głodni dużo szybciej przystosujemy się do nowej strefy czasowej. Jeśli nie damy rady przetrwać podróży bez posiłku, unikajmy zamawiania posiłków w samolocie, gdzie jedzenie jest zazwyczaj średniej jakości. Lepiej najeść się na lotnisku, gdzie do wyboru mamy kilka restauracji.

Nie denerwuj innych pasażerów

Pomyśl wcześniej, czego będzie potrzebował podczas lotu i miej to przy sobie. Nic bardziej nie wkurza osoby siedzącej z brzegu, niż ciągłe sięganie do walizki po ładowarkę czy batonika przez pasażera, który zajmuje miejsce przy oknie. Poza tym nie czuj się w samolocie jak w domu – np. nie rozkładaj nóg na miejscu obok.

. Pasażerowie robią to nagminnie, ale pod żadnym pozorem nie powinni.