Tego nie spożywaj przed odlotem!

To, co jemy przed podróżą ma wielkie znaczenie dla naszego samopoczucia w jej trakcie. Szczególnie lot samolotem należy do bardziej stresujących i ekstremalnych przeżyć, dlatego warto przemyśleć, co można zjeść, a co zdecydowanie powinniśmy sobie darować. Oto siedem elementów, które nie powinny gościć w naszym jadłospisie przed wejściem do samolotu.

Drink czy małe piwo przed odlotem lub już na pokładzie samolotu może pomóc się rozluźnić, jednak alkohol powoduje odwodnienie organizmu i ogólne przemęczenie. Dodatkowo, na wysokości 10 tys. metrów ma znacznie silniejsze działanie niż na powierzchni ziemi, co nie zawsze jest przyjemne.