Tu się nieźle spalisz!
Lato nieodmiennie kojarzy się z leżeniem na piasku i opalaniem. Uwielbiamy wystawiać się na działanie promieni słonecznych, niezależnie czy to na naszych rodzimych plażach, czy na drugim końcu świata. Z wakacji trzeba wrócić z piękną opalenizną, bo jest to dowód na dobrze spędzony urlop. A co, jeśli przesadzimy ze słońcem? Oto 7 turystycznych kierunków, gdzie w lecie musimy najbardziej chronić ciało przez działaniem promieni UV.
Uwaga na słońce!
Słońce decyduje o naszych udanych wakacjach. Jeśli go brakuje - urlop nad morzem uznaje się za zmarnowany. Jednak kiedy padniemy ofiarą poparzenia słonecznego, w najlepszym przypadku kończymy z czerwoną skórą, która łuszczy się przez wiele tygodni. Najostrzejsze poparzenia kończą się udarem i wizytą w szpitalu. W jakich miejscach świata należy najbardziej uważać na słońce i co robić, żeby nie popsuć sobie urlopu? Oto 7 turystycznych kierunków, gdzie nasze ciało jest narażone na ekstremalnie silne działanie promieni UV.
at/if
Uwaga! Rozpoczynamy plebiscyt na NAJWIĘKSZE ABSURDY TURYSTYCZNE TEGO LATA. Zdjęcia i relacje przesyłajcie na adres miasta@serwis.wp.pl. Najciekawsze z nich opublikujemy w serwisie!
Sprawdź najlepsze oferty:
www.wycieczki.wp.pl
*Kosmetyki do opalania! Opalaj się bezpiecznie *
Hawaje
Kierunek: Hawaje
Największe zagrożenie: plaże
Słońce i piasek tworzą parę, miedzy którą najchętniej wciskają się plażowicze. Ale trzeba pamiętać, że piasek odbija ok. 25 proc. promieni słonecznych, dając wielbicielom wylegiwania się nad morzem niezmiernie wysoką dawkę promieni UV. Hawaje słyną nie tylko ze swoich plaż, ale także z wyjątkowo dużej liczby osób poparzonych przez słońce.
*Jak się chronić? *
Po przyjeździe na plażę od razu należy nałożyć krem ochronny do opalania o minimalnym faktorze 30. Lekarze zalecają, żeby nakładać filtr 30 min. przed wystawieniem się na słońce i powtarzać ten zabieg co dwie godziny.
Uwaga! Rozpoczynamy plebiscyt na NAJWIĘKSZE ABSURDY TURYSTYCZNE TEGO LATA. Zdjęcia i relacje przesyłajcie na adres miasta@serwis.wp.pl. Najciekawsze z nich opublikujemy w serwisie!
Sprawdź najlepsze oferty:
www.wycieczki.wp.pl
*Kosmetyki do opalania! Opalaj się bezpiecznie *
Australia
Kierunek: Australia
Największe zagrożenie: dziura ozonowa
Przed zgubnym wpływem promieni UV naszą planetę chroni powłoka ozonowa. Filtruje ona promienie i działa na Ziemię tak, jak blokery działają na naszą skórę. Są jednak rejony na naszym globie, gdzie warstwa ozonowa jest cieńsza, a co za tym idzie jesteśmy w tych miejscach narażeni na większą dawkę promieni ultrafioletowych. Pod tym względem przoduje Australia, która jest nazywana "światową stolicą raka skóry". Szczególnie na tym kontynencie nie wolno ruszać się z domu bez uprzedniej aplikacji kremu ochronnego.
Jak się chronić?
Oprócz blokerów z wysokim faktorem przed promieniami słonecznymi będzie nas chronić ubranie. Kapelusz, okulary czy koszula w jasnym kolorze z długimi rękawami skutecznie ochroni nasze ciało w czasie silnej ekspozycji na słońce. Ostatnio są dostępne specjalne ubrania wyposażone w UPF (czynnik chroniący przed ultrafioletem), o faktorze od 15 do 50+. Można kupić koszule, spodnie i kapelusze chroniące przed promieniami UVA i UVB - są one szczególnie polecane dla dzieci oraz podróżujących w najgorętsze rejony Australii.
Uwaga! Rozpoczynamy plebiscyt na NAJWIĘKSZE ABSURDY TURYSTYCZNE TEGO LATA. Zdjęcia i relacje przesyłajcie na adres miasta@serwis.wp.pl. Najciekawsze z nich opublikujemy w serwisie!
Sprawdź najlepsze oferty:
www.wycieczki.wp.pl
*Kosmetyki do opalania! Opalaj się bezpiecznie *
Włochy
Kierunek: Rzym, Włochy
Największe zagrożenie: słońce w południe
W czasie wakacji nie chcemy tracić ani chwili - pragniemy się opalić, zwiedzić jak najwięcej ciekawych miejsc i jak najmniej czasu spędzić w hotelu. Jednak na największe działanie promieni słonecznych jesteśmy narażeni między godziną 12:00 a 16:00. Najlepszym przykładem jest Rzym, gdzie w lato słońce pali turystów niemiłosiernie, a miejsc w cieniu jest niewiele. Czy znajdziemy się w Koloseum, na Forum Romanum albo na Placu św. Piotra - wszędzie będziemy narażeni na silne działanie promieni słonecznych.
Jak się chronić?
Najlepszym sposobem na ochronę przed palącym słońcem w Rzymie jest spędzenie najbardziej "niebezpiecznych" godzin w pomieszczeniach zadaszonych. Warto wtedy odwiedzić muzea, kościoły i galerie. Podziwianie miasta i atrakcji pod gołym niebem dobrze jest przesunąć na godziny poranne lub późnopopołudniowe. Unikniemy wtedy nie tylko upału, ale także tłumów.
Uwaga! Rozpoczynamy plebiscyt na NAJWIĘKSZE ABSURDY TURYSTYCZNE TEGO LATA. Zdjęcia i relacje przesyłajcie na adres miasta@serwis.wp.pl. Najciekawsze z nich opublikujemy w serwisie!
Sprawdź najlepsze oferty:
www.wycieczki.wp.pl
*Kosmetyki do opalania! Opalaj się bezpiecznie *
Filipiny
Kierunek: Boracay, Filipiny
Największe zagrożenie: bliskość równika
Jadąc w okolice równika powinniśmy przede wszystkim myśleć o zagrożeniu ze strony promieni UV. To tu najszybciej dociera do nas promieniowanie słoneczne i ani się obejrzymy, jesteśmy spaleni na przysłowiową frytkę. Niewielka wyspa na Pacyfiku, Bocaray, która słynie z najpiękniejszych plaż na świecie leży jedynie o 11 stopni na północ od równika. To istna strefa tropikalnych poparzeń i bezwzględnie trzeba tu pamiętać o regularnej ochronie naszej skóry.
Jak się chronić?
Krem ochronny to konieczność, jednak naukowcy ostatnio odkryli, że pewne rodzaje jedzenia również mogą nas chronić przez zgubnym wpływem promieni słonecznych. Pomidory, grejpfruty, ciemna czekolada oraz inne produkty bogate w przeciwutleniacze pomagają chronić skórę poparzeniami i długofalowymi uszkodzeniami.
Uwaga! Rozpoczynamy plebiscyt na NAJWIĘKSZE ABSURDY TURYSTYCZNE TEGO LATA. Zdjęcia i relacje przesyłajcie na adres miasta@serwis.wp.pl. Najciekawsze z nich opublikujemy w serwisie!
Sprawdź najlepsze oferty:
www.wycieczki.wp.pl
*Kosmetyki do opalania! Opalaj się bezpiecznie *
Chile/Argentyna
Kierunek: Patagonia, Chile
Największe zagrożenie: wiatr
Wiatr może przyczynić się do poparzenia skóry w nie mniejszym stopniu niż słońce. Nie jest to stricte poparzenie słoneczne, ale jego skutki są podobne do tych wywołanych przez promienie UV. Następuje wtedy, gdy jesteśmy narażeni na działanie słońca, suchego powietrza i zimnego wiatru. Jadąc do Patagonii, fascynującego regionu na pograniczu Chile i Argentyny, musimy się przygotować na wiatr wiejący z prędkością ponad 100 km/h oraz ostro świecące słońce.
Jak się chronić?
Najlepszym sposobem na ochronę przez zgubnym działaniem wiatru, szczególnie w rejonach górskich, jest regularne nawilżanie skóry połączone z nakładaniem kremu ochronnego z filtrem UV. Dodatkowo dobrze jest się zaopatrzyć w szalokomin, który będziemy mogli w wyjątkowych sytuacjach naciągnąć na twarz.
Uwaga! Rozpoczynamy plebiscyt na NAJWIĘKSZE ABSURDY TURYSTYCZNE TEGO LATA. Zdjęcia i relacje przesyłajcie na adres miasta@serwis.wp.pl. Najciekawsze z nich opublikujemy w serwisie!
Sprawdź najlepsze oferty:
www.wycieczki.wp.pl
*Kosmetyki do opalania! Opalaj się bezpiecznie *
Karaiby
Kierunek: Karaiby
Największe zagrożenie: woda
Woda wydaje się świetnym antidotum na poparzenia słoneczne, ale jednocześnie wpływa na zwiększenie działania promieni UV nawet o 50 proc. Może to prowadzić do dotkliwych poparzeń i uszkodzeń skóry. W przypadku płytkiego dna odbijanie promieni słonecznych jest zintensyfikowane dodatkowo przez leżący tam piasek. Każdego roku na ponad 7 tys. karaibskich wysp przyjeżdża ok. 23 milionów turystów, którzy przede wszystkim nurkują, żeglują i surfują. Woda działa na nich niczym szkło powiększające na owady. Wodoodporny krem ochronny powinien należeć do podstawowego wyposażenia walizki podróżujących na Karaiby.
Jak się chronić?
Jeśli planujemy cały dzień pozostać na plaży zażywając kąpieli wodnych i słonecznych, powinniśmy regularnie nakładać bloker ochronny o najwyższym faktorze. Dodatkową ochroną dla surferów i żeglarzy będą odpowiednie stroje z długim rękawem.
Uwaga! Rozpoczynamy plebiscyt na NAJWIĘKSZE ABSURDY TURYSTYCZNE TEGO LATA. Zdjęcia i relacje przesyłajcie na adres miasta@serwis.wp.pl. Najciekawsze z nich opublikujemy w serwisie!
Sprawdź najlepsze oferty:
www.wycieczki.wp.pl
*Kosmetyki do opalania! Opalaj się bezpiecznie *
Szwajcaria
Kierunek: Zermatt, Szwajcaria
Największe zagrożenie: śnieg
Śnieg odbija ponad 80 proc. promieni słonecznych, co czyni go najbardziej niebezpiecznym katalizatorem opalania skóry. Wyjazdy na narty czy snowboard wiążą się ze szczególnym narażeniem na poparzenia słoneczne. W Zermatt w Szwajcarii u stóp Matterhornu turyści mogą korzystać z niemal 500 km tras zjazdowych, a niektóre z nich są czynne również latem. Ale nawet poza sezonem zimowym w górach takich jak Alpy jesteśmy wystawieni na silne działanie promieni słonecznych.
Jak się chronić?
W czasie jazdy na nartach na poparzenie słoneczne jest narażona nie tylko skóra ale również... gałki oczne. Dlatego na górskie wyprawy konieczne jest zabranie nie tylko kremu z filtrem UV, ale także gogli lub okularów słonecznych. Lekarze zalecają okulary, które maksymalnie chronią twarz także po bokach głowy.
at/if
Uwaga! Rozpoczynamy plebiscyt na NAJWIĘKSZE ABSURDY TURYSTYCZNE TEGO LATA. Zdjęcia i relacje przesyłajcie na adres miasta@serwis.wp.pl. Najciekawsze z nich opublikujemy w serwisie!
Sprawdź najlepsze oferty:
www.wycieczki.wp.pl
*Kosmetyki do opalania! Opalaj się bezpiecznie *
