Polskie rejony górskie - Szczawnica

Szczawnica to uzdrowisko, które z powodzeniem można porównać do słynnych górskich kurortów w Szwajcarii czy Austrii. Usytuowanie w dolinie Grajcarka, prawobrzeżnego dopływu Dunajca, pomiędzy łańcuchem Pienin i Beskidem Sądeckim, gwarantuje znakomity mikroklimat sprzyjający poprawie zdrowia i kondycji górnych dróg oddechowych. Na terenie miasta znajdują się źródła dwunastu kwaśnych wód - szczaw. Jednym z najważniejszych miejsc na terenie uzdrowiska jest Pijalnia Wód Mineralnych, gdzie do dyspozycji kuracjuszy są szczawy wodorowęglanowe, sodowe, jodkowe i bromkowe, bogate w sole mineralne oraz liczne mikroelementy. Największą atrakcją w okolicy, przyciągającą rzesze turystów jest przełom rzeki Dunajec. Rzeka płynie na odcinku prawie 250 km na terenie
Polski i Słowacji. Jej najciekawsza część znajduje się pomiędzy Sromowcami Niżnymi a Szczawnicą. Od wielu lat organizowane są tu słynne spływy, których historia sięga pierwszej połowy XIX w. Na jednej tratwie może zmieścić się 12 osób, którym towarzyszą dwaj flisacy. Warto zobaczyć także Dunajec z innej perspektywy, wybierając się na przykład na pieszą wycieczkę na szczyt Sokolicy (747 m n.p.m.). Stanowi on przepiękny punkt widokowy na Pieniny oraz Tatry.