Kolebka najdoskonalszej sztuki walki
Shaolin to również miejsce narodzin buddyzmu medytacyjnego chan (zen). Dzięki temu adepci mogą zobaczyć własne rzeczywiste „ja” i powrócić do swojej pierwotnej natury Buddy. Medytacja często praktykowana jest grupowo, co pozwala na osiągnięcie większego skupienia.