Najgorsze miejsca w samolocie. Możesz pożałować takiego wyboru
Wielu podróżnych podczas lotu doświadcza uczucia mdłości wywołanego turbulencjami, co jest powszechnym kłopotem związanym z chorobą lokomocyjną. Na szczęście istnieją sprawdzone sposoby, które mogą pomóc złagodzić to nieprzyjemne odczucie. Eksperci z Omio podzielili się wskazówkami. Które miejsca najlepiej wybrać, a których unikać, by zniwelować dyskomfort?
Podczas lotu wiele osób doświadcza mdłości spowodowanych chorobą lokomocyjną. Mdłości są często rezultatem sprzecznych sygnałów, jakie docierają do mózgu oraz naszych narządów wzroku i równowagi.
W tych częściach samolotu turbulencje będą mniej odczuwalne
Aby zminimalizować skutki turbulencji, w czasie których mdłości i złe samopoczucie mogą być najbardziej dokuczliwe, najlepiej zająć miejsca przy skrzydłach samolotu. To właśnie tutaj znajduje się centrum ciężkości maszyny, co, według portalu Express, sprawia, że ta część samolotu jest najstabilniejsza. To redukuje odczuwanie wstrząsów.
Dobrą alternatywą są miejsca z przodu samolotu, gdzie turbulencje są również mniej wyczuwalne. Jeżeli nie jest możliwe skorzystanie z tych miejsc, dobrze jest przynajmniej usiąść przy oknie. Patrzenie na horyzont może być doskonałym sposobem na złagodzenie mdłości, wspomagając synchronizację zmysłów. Ta metoda jest skuteczna nie tylko w samolotach, ale także podczas jazdy samochodem czy w czasie podróży morskich.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Mało znana perełka włoskiego miasta. Zachwyca i przeraża jednocześnie
Warto unikać tylnej części samolotu, gdzie wstrząsy są najsilniejsze. To dobra rada szczególnie dla osób podatnych na chorobę lokomocyjną.
Dodatkowe sposoby na chorobę lokomocyjną
Jednym z naturalnych środków na tego typu dolegliwości jest imbir. Żucie świeżego korzenia lub zażywanie preparatów imbirowych może pomóc złagodzić objawy. Eksperci radzą także, aby unikać patrzenia na elektroniczne urządzenia, takie jak telefony czy tablety, wobec czego lepiej po prostu zamknąć oczy i skupić się na głębokim oddychaniu lub patrzeć na horyzont.
Dodatkowo przed wylotem zaleca się unikanie ciężkich posiłków oraz alkoholu, a także dbanie o nawodnienie organizmu poprzez picie małych ilości wody w regularnych odstępach czasu.
Źródło: express.co.uk
