Fast food
Hamburger, frytki, ostro doprawione sosy - takie jedzenie łatwo kupić na lotniskach, jednak w samolocie równie łatwo się przekonamy, że nasz system trawienny nie jest w stanie sobie z nimi poradzić kilka tysięcy metrów nad ziemią. Do tego zgaga i zgubny wpływ na poziom cholesterolu... Stanowczo odradzamy jedzenie w fast foodach, kiedy w ciągu kilku następnych godzin mamy w planach lot samolotem.