Tak nie było od 1934 r. Europejski kraj tonie w ciemnościach
Stolica Szwecji tonie w ciemnościach. Wszystko przez to, że w Sztokholmie brakuje słońca. W pierwszych dwóch tygodniach grudnia świeciło ono zaledwie przez pół godziny. Ostatnio tak rekordowo niski wynik odnotowano w 1934 r.
Słońce pozytywnie wpływa na organizm m.in. poprzez zwiększanie poziomu produkcji serotoniny, czyli tzw. hormonu szczęścia, regulowanie cyklu dobowego oraz redukcję stresu. Z poważnym niedoborem naturalnego światła słonecznego zmagają się Szwedzi. Pierwsze dni grudnia 2025 r. zapisały się w Sztokholmie jako niezwykle pochmurne, ponieważ miasto doświadczyło jedynie... pół godziny słońca. Jak wskazują statystyki Szwedzkiego Instytutu Meteorologicznego SMHI, jest to najniższy wynik od 1934 r. To samo zjawisko odnotowano również w innych rejonach kraju.
Ciemne dni w całej Szwecji
Meteorolog Linus Falk z SMHI wyjaśnił, że takie warunki pogodowe są wynikiem dominacji niżów barycznych. Zimą niskie położenie słońca wpływa na zmniejszenie intensywności jego promieni, które trudniej przebijają się przez chmury.
W tym roku południowa i środkowa część Szwecji doświadcza dodatnich temperatur, a brak śniegu potęguje poczucie ciemności. Takie warunki oddziałują na samopoczucie, co podkreśla psycholog Arne Lowden z Uniwersytetu Sztokholmskiego. Według niego, niedobór słońca może prowadzić do zmęczenia i zaburzeń snu.
Odwiedziła europejską stolicę. "Za lot zapłacimy tyle, co za bilet Intercity z Gdańska do Warszawy"
- Należy wychodzić na spacer w ciągu dnia na pół godziny, a w przypadku pochmurnej pogody nawet na dłużej - zalecił Lowden w telewizji SVT. Zasugerował również, że spotkania z przyjaciółmi mogą być dobrą strategią na poprawienie sobie humoru w zaistniałej rzeczywistości.
Szwedzi próbują radzić sobie z ponurą aurą
Wielu Szwedów w ciemne dni zapala lampy w oknach lub korzysta ze specjalnych pokojów relaksacyjnych ze sztucznym światłem, dostępnych w miejscach pracy. Lekarze zalecają również suplementację witaminy D, aby przeciwdziałać negatywnym skutkom braku słońca.
