Rośliny strączkowe
Fasolka po bretońsku czy zielony groszek na przystawkę - same pyszności, jednak to istna bomba gazowa, jeśli zjemy te warzywa tuz przed odlotem. Jeśli jednak nie możemy bez nich żyć, to rozwiązaniem może być np. namaczanie fasoli przez kilkanaście godzin. Istnieje wtedy szansa, że potrawa nam nie zaszkodzi.