Top 10 produktów, które warto zabrać ze sobą w egzotyczną podróż

W tropikalnej podróży przydaje się nie tylko apteczka, ale też filtr do wody, lekka moskitiera i szybkoschnący ręcznik. Im lepiej się przygotujesz, tym mniej rzeczy zaskoczy Cię na miejscu.

1. Wielofunkcyjna chusta lub pareo

Zajmuje mało miejsca, a może pełnić wiele funkcji: osłona przed słońcem, ręcznik, koc, narzuta czy nawet improwizowana zasłona. W tropikach przydaje się codziennie, gdy musisz ochronić się przed wiatrem, słońcem, wilgocią czy owadami.

2. Filtr do wody lub butelka z filtrem

W wielu krajach kranówka nie nadaje się do picia1. Filtr węglowy lub UV pozwala uniknąć plastiku i zatruć pokarmowych. To bardziej ekologiczne i bezpieczne rozwiązanie niż kupowanie wody w butelkach. A do tego o wiele wygodniejsze.

3. Synbiotyk w kapsułkach

Zmiana klimatu i diety może negatywnie wpływać na mikrobiotę jelitową. Probiotyk dla dorosłych lub synbiotyk w kapsułkach, taki jak Multilac Synbiotyk wspiera jej równowagę. Nie wymaga przechowywania w lodówce i może być pomocny po infekcji jelitowej czy biegunce. Synbiotyk w kapsułkach, taki jak Multilac Synbiotyk, warto zacząć brać jeszcze przed wyjazdem, na przykład tydzień czy dwa wcześniej.

4. Dobrze wyposażona wakacyjna apteczka

W wakacyjnej apteczce warto umieścić:

• środki przeciwbólowe (np. ibuprofen lub paracetamol),
• plastry i gaziki odkażające,
• maść na ukąszenia,
• lek na biegunkę podróżnych,
• probiotyk,
• elektrolity w saszetkach,
• kilka tabletek przeciwwymiotnych,
• leki przeciwalergiczne.

Wszystko powinno znajdować się w małym, wodoodpornym opakowaniu, które bez problemu weźmiesz do bagażu. Taki zestaw może oszczędzić Ci stresu i szukania apteki w obcym kraju.

5. Moskitiera lub wkładka przeciw owadom

Komary potrafią zepsuć każdą noc, a w wielu egzotycznych miejscach przenoszą niebezpieczne choroby. Lekką moskitierę2 można zawiesić nad łóżkiem lub hamakiem, a specjalne maty z wkładami odstraszającymi działają nawet bez prądu.

6. Szybkoschnący ręcznik z mikrofibry

Klasyczne ręczniki długo schną i zajmują dużo miejsca. Wersja turystyczna schnie w godzinę, jest kompaktowa i nie rozwija zapachu wilgoci. Taki ręcznik z mikrofibry będzie idealny na plażę czy pod prysznic.

7. Wielofunkcyjna latarka-czołówka

W wielu miejscach na świecie przerwy w dostawie prądu są codziennością, a po zmroku trudno poruszać się bez własnego źródła światła. Czołówka przyda się w hostelu, pod namiotem, na trekkingu o świcie albo po prostu wtedy, gdy musisz coś znaleźć w ciemnym pokoju. Jest lekka, zajmuje mało miejsca i zostawia wolne ręce.

8. Zapas woreczków strunowych

Zabezpieczają dokumenty przed wilgocią, jedzenie przed owadami, kosmetyki przed rozlaniem. Są tanie, lekkie i uratowały już niejeden plecak.

9. Antybakteryjne chusteczki i mini żel do rąk

W podróży nie zawsze masz dostęp do łazienki czy bieżącej wody, zwłaszcza podczas wycieczek czy na lokalnych targach. Chusteczki i mały żel antybakteryjny, zawierające minimum 60 % alkoholu3, przydadzą się przed jedzeniem, po wizycie w toalecie albo po prostu wtedy, gdy chcesz szybko odświeżyć dłonie.

Pamiętaj, że w wielu egzotycznych miejscach problemem są tak zwane choroby brudnych rąk, które są potencjalnie niebezpieczne i trzeba się przed nimi skutecznie chronić.

10. Uniwersalna przejściówka do gniazdek

W różnych krajach możesz spotkać inne typy gniazdek i napięcia. Uniwersalna przejściówka sprawi, że naładujesz telefon, aparat czy powerbank bez stresu i szukania lokalnych rozwiązań. To mały gadżet, który potrafi uratować cały dzień.

1 https://www.cdc.gov/yellow-book/hcp/preparing-international-travelers/water-disinfection-for-travelers.html

2 https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/malaria

3 https://wwwnc.cdc.gov/travel/page/pack-smart

Suplement diety. Zawiera składniki, które wspomagają funkcje organizmu poprzez uzupełnienie normalnej diety. Nie ma właściwości leczniczych.