Ikaria - wyspa długowieczności
Wyspy greckie to zdecydowany hit wśród kierunków urlopowych. Od wiosny po późną jesień turyści oblegają zakątki Morza Egejskiego i Jońskiego w poszukiwaniu idealnego miejsca na relaks. Wyspą, która przyciąga ludzi nie tylko ze względu na klimat i fantastyczne widoki jest Ikaria. Dlaczego warto tam pojechać, a nawet przenieść się na stałe?
Wyspy greckie - Ikaria
Naukowcy od lat badają fenomen Ikarii. Położona w północnej części Morza Egejskiego charakteryzuje się tym, że ludzie zapominają tam... umierać. Ba, nawet nie chorują! Badania przeprowadzone wśród lokalnych 80-, 90- a nawet 100-latków jasno dowodzą, że występuje tu znikoma liczba zachorowań na raka, choroby serca praktycznie nie występują, podobnie jest z przypadkami demencji. Czyżby mieszkańcy Ikarii odkryli tajemnicę długowieczności?
at/if
Wyspy greckie - Ikaria
Diane Kochilas, autorka książek kucharskich, która mieszka na Ikarii, w swojej najnowszej publikacji zdradza kilka przepisów na zdrowe, długowieczne życie. Co radzi? Jeść skromnie, głównie sezonowe owoce i warzywa oraz zrezygnować z przetworzonych produktów. Do tego spać do woli, dużo spacerować, unikać pośpiechu, a w przypadku mniej poważnych chorób stosować zioła. Wydaje się proste, bo właśnie takie jest życie mieszkańców Ikarii. Radość, jaką czerpią Ikaryjczycy z lokalnych świąt i niespiesznego życia korzystnie wpływa na ich zdrowie.
Wyspy greckie - Ikaria
Co trzeba zobaczyć na tej niezwykłej wyspie? Zwiedzanie na pewno warto rozpocząć od stolicy - Agios Kirikos. Liczące ok. 300 lat miasto zachwyca swoim wyglądem - nad zatoką kaskadowo wznoszą się trzypiętrowe białe domy z ukwieconymi balkonami. Wąskie brukowane uliczki, małe kawiarnie i restauracje dookoła głównego placu czy biegnące w górę kamienne schody stanowią kwintesencję tego śródziemnomorskiego miasteczka.
Wyspy greckie - Ikaria
Ok. 50 km na północny zachód od Agios Kirikos leży Armenistis. Tę niewielką, malowniczą wioskę zamieszkuje jedynie 70 osób. W sezonie tłumnie oblegają ją turyści, a mimo to nic nie straciła ze swego oryginalnego uroku. Największymi atrakcjami są tu niewielki port i przepiękny kościół Agios Nikolaos (św. Mikołaja). Z łatwością można znaleźć tu kwatery, restauracje czy puby. Plaże otaczające wioskę należą do najpiękniejszych na wyspie.
Wyspy greckie - Ikaria
Efdilos to wioska rybacka i główny port wyspy, położony ok. 35 km na północny zachód od Agios Kirikos. Podobnie jak stolica wyspy jest zbudowany w formie amfiteatru dookoła naturalnej zatoki. Znajdziemy tu prawdziwe architektoniczne perełki, bielone kamienne domy i ukwiecone ogródki. Efdilos, to obok Armenistis najpopularniejsze centrum turystyczne na wyspie.
Wyspy greckie - Ikaria
Jednak bez wątpienia największą atrakcją wyspy są plaże. Te najpiękniejsze i najchętniej odwiedzane leżą w promieniu niecałych 50 km od Agios Kirikos. Piaszczyste i pokryte drobnymi białymi kamyczkami to rajskie zakątki, do których często jest dostęp tylko od strony morza. Do najpopularniejszych należą Kambos, Livadi, Messakti czy, prawdopodobnie najbardziej malownicza - Nas.
Wyspy greckie - Ikaria
Na Ikarii znajdziemy także... Seszele. To niezwykła, otoczona fantastycznie uformowanymi klifami plaża, którą pokrywają białe kamyczki oblewane krystalicznie czystą, turkusową wodą. Śmiało można powiedzieć, że jest to miejsce żywcem wyjęte z katalogów urlopowych, które po prostu trzeba zobaczyć.
Wyspy greckie - Ikaria
Jak dojechać? Z Polski nie dolecimy bezpośrednio na Ikarię. Najszybciej dostaniem się tam z Mykonos (wczasy od 1700 zł w opcji las t minute) promem. Podróż trwa 2,5 godziny, cena biletu to ok. 176 zł w jedną stronę. Kwatery na Ikarii znajdziemy już od ok. 85 zł od osoby.
at/if
