Trwa ładowanie...

Lekcja łyżwiarstwa z Mariuszem Czerkawskim

– Jak już się zacznie jeździć, to ciężko skończyć – mówi Mariusz Czerkawski. Żeby się nie zniechęcić na początku warto poznać kilka tricków. Nam swoje przekazał hokejowy mistrz. Zobaczcie lekcję, jakiej udzielił Kindze Kwiecień.

d3i8k0w
d3i8k0w

Jak się uczyć, to od najlepszych. Kinga Kwiecień na pierwszą lekcję łyżwiarstwa wybrała się do Mariusza Czerkawskiego. Co poradził jej mistrz? Przede wszystkim należy dobrze dobrać łyżwy. Trzeba je „czuć” na nodze – nie mogą być za ciasne, ale też nie mogą być za duże. Ważne, żeby w bucie zostało trochę wolnego miejsca, żebyśmy mieli możliwość ruchu i dzięki temu kontroli – Idziemy na początku jak Charlie Chaplin. Szeroko rozstawiamy stopy i próbujemy iść do przodu. Uginamy kolana i utrzymujemy balans. Tak powinny wyglądać pierwsze kroki – opowiada Mariusz Czerkawski.

d3i8k0w
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d3i8k0w