Trwa ładowanie...
d3fg5ho
Lekcja łyżwiarstwa z Mariuszem Czerkawskim

Lekcja łyżwiarstwa z Mariuszem Czerkawskim

– Jak już się zacznie jeździć, to ciężko skończyć – mówi Mariusz Czerkawski. Żeby się nie zniechęcić na początku warto poznać kilka tricków. Nam swoje przekazał hokejowy mistrz. Zobaczcie lekcję, jakiej udzielił Kindze Kwiecień.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
d3fg5ho

Jak się uczyć, to od najlepszych. Kinga Kwiecień na pierwszą lekcję łyżwiarstwa wybrała się do Mariusza Czerkawskiego. Co poradził jej mistrz? Przede wszystkim należy dobrze dobrać łyżwy. Trzeba je „czuć” na nodze – nie mogą być za ciasne, ale też nie mogą być za duże. Ważne, żeby w bucie zostało trochę wolnego miejsca, żebyśmy mieli możliwość ruchu i dzięki temu kontroli – Idziemy na początku jak Charlie Chaplin. Szeroko rozstawiamy stopy i próbujemy iść do przodu. Uginamy kolana i utrzymujemy balans. Tak powinny wyglądać pierwsze kroki – opowiada Mariusz Czerkawski.

d3fg5ho

Podziel się opinią

Share

d3fg5ho

d3fg5ho