Nazywają to "nocnym rozwodem". Coraz więcej par tak robi na urlopach
Nocny rozwód to nowy trend, który staje się coraz bardziej popularny wśród turystów. Co ważne, to nietypowe rozwiązanie nie ma na celu zerwania relacji, a wręcz przeciwnie – poprawę jej jakości przez zapewnienie lepszego odpoczynku.
Nocny rozwód to oczywiście nie rozstanie, a po prostu spanie w oddzielnych łóżkach podczas wakacji.
Zgodnie z raportem Hilton's 2025 Trends, aż 63 proc. podróżujących śpi lepiej, gdy są sami, a 37 proc. preferuje osobne łóżka zwłaszcza w przypadku podróżowania z dziećmi.
"Nocny rozwód" coraz bardziej popularny wśród par
Chociaż określenie "nocny rozwód" brzmi jak zapowiedź rozstania, w rzeczywistości taka praktyka może wzmacniać więź, ponieważ dobrze przespana noc sprzyja lepszym relacjom. Badania przeprowadzone przez American Academy of Sleep Medicine (AASM) w 2023 r. pokazały, że ponad jedna trzecia Amerykanów stosuje tę metodę także w domu, decydując się na spanie w osobnych pokojach.
Z badania wynika, że to częściej mężczyźni, bo aż 45 proc., opuszczają sypialnie na rzecz kanapy lub pokoju gościnnego, pozostawiając sypialnię partnerkom. Natomiast 25 proc. kobiet przyznało, że to one częściej zmieniają pokój, gdy ich partnerzy pozostają w łóżku.
Dr Seema Khosla, pulmonolog i rzeczniczka AASM, zauważa, że brak snu może wpływać negatywnie na relacje w związku, dlatego zdrowy sen jest kluczowy dla ogólnego dobrostanu. Z tego powodu niektóre pary decydują się spać oddzielnie.
Osobne spanie to szereg zalet
Ekspertka zdrowia psychicznego Stacy Thiry z Grow Therapy podkreśla, że choć nocny rozwód w podróży niesie szereg zalet, jak zmniejszenie konfliktów, może też ograniczać spontaniczną intymność.
Carolina Goncalves, główna farmaceutka Pharmica, w rozmowie z The Independent podzieliła się opinią, że oddzielne łóżka mogą wzmocnić więzi w związku.
- Spanie osobno daje przestrzeń do docenienia wspólnego snu. Fizyczna odległość rośnie tęsknota i pożądanie, co z kolei może prowadzić do bardziej namiętnych i satysfakcjonujących relacji, wzmacniając tym samym więzy między partnerami - zaznacza ekspertka.
