Jak się ubrać na stok?

Na stoku najbardziej przyda się wygodne, niekrępujące ruchów ubranie. Nie powinno być zbyt ciepłe – w warunkach podwyższonej aktywności fizycznej, do których zaliczają się szaleństwa narciarskie, organizm produkuje znaczne ilości ciepła i potu.

Obraz
sxc.hu
Obraz

Dlatego, mimo mrozu, często łatwiej na stoku o przegrzanie niż zmarznięcie. Do tego ostatniego dochodzi przede wszystkim podczas dłuższych okresów bezczynności, a głównymi czynnikami potęgującymi wrażenie zimna są wilgoć przylegających do ciała ubrań oraz niedostateczna osłona przed wiatrem. Unikać zatem należy łatwo nasiąkających tkanin, w rodzaju bawełny lub flaneli – w krótkim czasie magazynują duże ilości wody, schną zaś długo i niechętnie. Z podobnych względów zdecydowanie odradzamy spodnie z materiałów typu jeans lub podobnych.

Opisanych wad nie mają tkaniny „aktywne” i to z nich właśnie powinniśmy skompletować odzież. Sprawdzony zestaw składa się z cienkiej, „oddychającej”, dobrze przylegającej do ciała bielizny (Rhovyl’Up. Rhovyl’On, Powerstretch, Polartec Power Dry, Polartec 100 itp.), grubszej bluzy polarowej (Polartec 200 lub 300, dwuwarstwowy Polartec BiPolar, trójwarstwowy Polartec Windstopper itp.) oraz tworzących warstwę zewnętrzną, odpornych na śnieg i wiatr, spodni i kurtki, wykonanych z którejś z dostępnych na rynku membran (Gore-Tex, Powertex, Sympatex, Texapore, Aquatex, Hydrotex itp.).

Zestaw odzieży „aktywnej” działa tylko wtedy, gdy jest kompletny, np. pożytek z „oddychającej” kurtki będzie nikły, jeśli pod spód założymy zwykły podkoszulek i flanelową koszulę. „Aktywna” bielizna ma za zadanie odprowadzić pot z powierzchni skóry w postaci ciekłej i odseparować go, tak by parowanie zachodziło z daleka od niej (to właśnie parowanie jest przyczyną odczuwanego przez nas chłodu). Kolejna warstwa również transportuje pot lub parę wodną na zewnątrz, jednak jej podstawową funkcją jest izolacja termiczna. ¬Kurtka i spodnie odprowadzają ostatecznie wilgoć z naszego ciała, zapewniając jednocześnie ochronę przed wiatrem i deszczem lub śniegiem. Zasada działania membran wykorzystuje naturalną tendencję molekuł pary wodnej do przemieszczania się ze środowiska cieplejszego i bardziej wilgotnego do środowiska bardziej zimnego i suchego. Pory w membranie bez przeszkód przepuszczają cząsteczki pary na zewnątrz, stanowiąc przy tym barierę dla większych kropel wody, dzięki czemu tkanina pozostaje
wodoodporna.

Źródło artykułu:
Wybrane dla Ciebie
Pokazała wideo z samolotu. "Obrzydliwe"
Pokazała wideo z samolotu. "Obrzydliwe"
Miasto tonie w toksycznym smogu. "Ponad 56 razy więcej, niż wynosi norma"
Miasto tonie w toksycznym smogu. "Ponad 56 razy więcej, niż wynosi norma"
Najtańsze all inclusive na listopad. Tam się wygrzejesz w świetnej cenie
Najtańsze all inclusive na listopad. Tam się wygrzejesz w świetnej cenie
Zaskakująca moda wśród młodych podróżników. Nie do wiary gdzie śpią, żeby zaoszczędzić
Zaskakująca moda wśród młodych podróżników. Nie do wiary gdzie śpią, żeby zaoszczędzić
Oto miasto z najlepszym jedzeniem na świecie
Oto miasto z najlepszym jedzeniem na świecie
Zabrali 9-miesięczne niemowlę na Rysy. Nie mieli nawet raków. "Szokująca sytuacja"
Zabrali 9-miesięczne niemowlę na Rysy. Nie mieli nawet raków. "Szokująca sytuacja"
Tam opłaca się lecieć. Loty potaniały, a posiłek kupisz od 5 zł
Tam opłaca się lecieć. Loty potaniały, a posiłek kupisz od 5 zł
Polak zatrzymany w Pompejach. Turysta próbował się tłumaczyć
Polak zatrzymany w Pompejach. Turysta próbował się tłumaczyć
Okradali turystów na wakacyjnej wyspie. Policja rozbiła gang
Okradali turystów na wakacyjnej wyspie. Policja rozbiła gang
Pracował na polu, żeby odnowić łąkę. Trafił na wielki skarb
Pracował na polu, żeby odnowić łąkę. Trafił na wielki skarb
Nowy kierunek z Polski. Strzeliste wieżowce i cuda natury. Szykuje się hit
Nowy kierunek z Polski. Strzeliste wieżowce i cuda natury. Szykuje się hit
Podwodna bazylika w Izniku. Szykują tajemnicze miejsce na przyjazd papieża
Podwodna bazylika w Izniku. Szykują tajemnicze miejsce na przyjazd papieża