Lepiej nie wybieraj tych miejsc w samolocie. Możesz pożałować
Turbulencje wielu pasażerów przyprawiają o mdłości. Istnieją jednak sposoby na to, aby zminimalizować ich odczuwanie. Eksperci z Omio ujawnili, które miejsca w samolocie pomogą uniknąć dyskomfortu i mdłości.
Miejsca w środkowej część samolotu są najbardziej komfortowe
Podczas lotu wiele osób doświadcza mdłości spowodowanych chorobą lokomocyjną, wynikającą z mieszanych sygnałów wysyłanych przez zmysły wzroku i równowagi do mózgu.
W tych częściach samolotu turbulencje będą mniej odczuwalne
Aby zaradzić konsekwencjom turbulencji w postaci mdłości, warto wybrać miejsca przy skrzydłach samolotu. Jak podaje portal Express, jest to najbardziej stabilna część maszyny, będąca centrum ciężkości, co minimalizuje odczuwanie turbulencji.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Mało znana perełka włoskiego miasta. Zachwyca i przeraża jednocześnie
Alternatywnie, mniej odczuwalne są wstrząsy z przodu samolotu. Jeśli nie uda Ci się zarezerwować tych miejsc, spróbuj usiąść przy oknie. Wstrząsy będą najbardziej odczuwalne z tyłu samolotu, dlatego osoby z chorobą lokomocyjną powinny ich unikać.
Skupienie wzroku na horyzoncie pomaga zsynchronizować zmysły i zmniejszyć uczucie mdłości. Ta metoda sprawdza się nie tylko w samolocie. Podczas długich podróży samochodem czy rejsów morskich patrzenie na horyzont również przynosi ulgę.
Dodatkowe sposoby na chorobę lokomocyjną
Dodatkowo warto mieć pod ręką imbir. Żucie imbiru lub spożywanie produktów na jego bazie może złagodzić objawy choroby lokomocyjnej. Eksperci zalecają także unikanie skupiania wzroku na urządzeniach elektronicznych, takich jak telefony czy tablety. Zamiast tego zamknij oczy i głęboko oddychaj.
Przed podróżą unikaj spożywania obfitych posiłków oraz alkoholu. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu organizmu poprzez częste picie niewielkich ilości wody.
Źródło: express.co.uk
